一日一食で一日で2キロぐらい痩せました。

最近、禁煙の言い訳に思う存分食べていて かなり太ってしまいました。 それで昨日の夜通しのポーカーの時、 朝6時に食べたラーメン以後、 今日の朝8時の朝ご飯を食べる時まで 何も食べなかったです。 一日一食ですね。 今まで一日二食はかなり長くやっていますが、 一日一食はやったことないです。 でも、一日二食で効果がもう出ないから、 強い方法がやりたかったです。 そして今日も朝ご飯を食べてから何も食べなか...

プリンターの取り付け、そしてホームプラスの半価ショッピング

頼まれてプリンターの取り付けに行きました。行く途中、雨が降り始めます。到着してすぐ取り付けました。外に出たら暗くなっていました。今日は土曜日だから家庭食じゃなく他のものが食べたくなってホームプラスに行きました。豚肉の種類にはチョッパル(족발, 豚足)もあるし、プルチョッパル(불족발, 火豚足)もあるし、ピョンユック(편육, 豚頭の片肉)もあります。刺身の方はほとんど売れましたね。これはムルフェ(물회, ...

ユニクロに買い物に行きました。

家に帰る前にホームプラスに服を買いに行っていろんな店の服を見ました。そしてホームプラスの中にあるユニクロに入りました。安いから色んな服が欲しかったです。このシャツを買いました。そしてご飯食べにフードコートに行きました。行く途中に面白い商品を見ました。中が見えるスーツケースです。これには下着を入れることは出来ませんね。笑暑くなったから冷麺(냉면)を注文しました。食べたら、すぐ体が涼しくなります。今、写...