チャンちゃんのハルハル

マートに買い物しに行きました。

2
私は健康のために酢をご飯を食べる前に少しずつ水に混ぜて飲んでいます。日本の友達に学びましたが、疲労回復効果もあるし、血糖が急に上がることを防ぐと聞いてよく飲んでいます。残っている酢があまり無いのでマートに行きました。マートに行く途中のマンションの中です。景色も木も花も奇麗なので撮りました。ここは私が子供の頃はバドミントンとか運動をする場所でしたが、10年前からマンションに自動車がすごく増えたのでここ...

体成分分析が出来る体重計を買いました。

2
私、最近すごく増えています。禁煙のせいだ、コロナのせいだと自分に言ってるけど理由はともかく運動したり食習慣を管理しなければなりませんね。でも漠然と管理するのは面白くないのでお金を払いました。(笑)「Inbody」という体成分分析装置を作る社会があります。韓国には体成分を測定することを「Inbodyを測定する]と言うほど代名詞になりました。保健所とかジムにある体成分測定機械は「Inbody」という会社の製品なので。でも...

健康な肝臓のために!

4
今日、インターネットで注文した物が届きました。「ビタミンショップ 健康をショッピングする」と書いてあります。3個頼んだこと合ってますが、スペースがすごく残っていますね。でもエアキャップでちゃんと守っていますね。韓国にも「エアキャップ」と言うけど、別名で「ポッポギ(뽁뽁이)」と呼んでいます。子供の時は家にこれがあると、一々つぶしながら遊びましたね。これをつぶす時にする音が「ポッ!ポッ!」と聞かれて「ポ...

Home plusというマート探訪。

0
昨日と続いてHome plusに行って撮った写真です。本当に経済が悪くなったと思います。お客さんがすごく少ないです。入り口に体温計がありました。初めて見た食品たちです。韓国の色んな地域の食べ物がありました。スウォン式、チョンノ式、ソウル式、釜山式、大邱式などなど各都市の有名な飲食をレトルト食品で売っていますね。そして水産物コナーに行ったら半額に売っていました。寿司、刺身ビビンパ、鮭刺身がありました。そして...

簡単なお正月(ソルナル, 설날)のための買い物。

6
今日は韓国はお正月ですね。韓国語で「ソルナル(설날)」と言います。当日の前後は休みです。これはチュソク(秋夕、추석)も同じですね。だから昨日から4連休です。でも、今韓国は5人集合禁止なので今年のソルナルは祖父母宅に行かないです。家で簡単に過ごします。母親と近くのマートに行きました。小さなマートだけど、意外に広いので半分も撮れなかったです。母親が簡単にチヂミとトッポッキを作って食べようと言って材料を選びま...